Helenio
El Helenio es una planta compuesta perenne común en muchos lugares de Gran Bretaña, y presente por todo el sur y el centro de Europa, así como en Asia hasta incluso en el Himalaya.
Es una hierba bastante rígida, cuyo tallo alcanza una altura de metro a metro y medio. Sus hojas son largas y dentadas, pedunculadas las más bajas y rodeando el tallo las demás.
Sus flores son amarillas, de unos 5 cm de ancho, y tienen muchos pétalos largos, cada uno de ellos con tres muescas en su punta.
La raíz es gruesa, bifurcada y mucilaginosa, contando con un sabor amargo y un olor alcanforado.
El Helenio se ha utilizado tradicionalmente para la eliminación de parásitos intestinales y como expectorante.
Nombre científico
Inula helenium L.
Partes de la planta utilizadas
Raíces.
Composición
Inulina, lactonas, sitosterol.
Acción farmacológica
Antihelmíntico, digestivo, colerético.
Indicaciones
Problemas biliares, inapetencia, parásitos intestinales.
Contraindicaciones
No utilizar el Helenio durante el embarazo ni en el periodo de lactancia.
Advertencias
Puede provocar reacciones alérgicas en personas sensibles.
Modo de empleo
Calentar 1/4 de litro de agua hasta que hierba y verter sobre 1 cucharadita de Helenio. Dejar en infusión 10 minutos. Tomar 3 tazas al día.
También disponible en extractos, de venta en dietéticas y herboristerías.
Plantas similares
Ajo, Calabaza, Papaya, Genciana, Diente de León.
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