El hábitat natural del romero es la región mediterránea del sur de Europa, norte de África y también en Asia Menor.

El romero es un arbusto leñoso de hojas perennes muy ramificado, puede llegar a medir 2 metros de altura.

Lo encontramos de color verde todo el año, con tallos jóvenes borrosos (aunque la borra se pierde al crecer) y tallos leñosos de color rojizo y con la corteza resquebrajada.

Romero

La infusión de romero por la mañana estimula cuerpo y mente sin los efectos nocivos de la cafeína.

Nombre científico del romero

Rosmarinus officinalis.

Nombres comunes

Rosmarino, rosa de mar, bendito.

Partes de la planta utilizadas

Hojas.

Composición

Ácido rosmarínico, aceite esencial, taninos.

Acción farmacológica

Colerético, digestivo, venotónico, estimulante.

Indicaciones

Trastornos digestivos, insuficiencia hepatobiliar, problemas circulatorios, astenia.

Contraindicaciones

No consumir romero si se padece de obstrucción de los conductos biliares.

Modo de empleo

Calentar 1 cucharadita de romero en 1/4 de litro de agua hasta que hierva y dejar reposar 5 minutos. Tomar 2 tazas, 1 en el desayuno y otra en la comida.

Plantas similares

Menta, manzanilla, castaño de indias, rusco, genciana.

Remedios naturales

Artículos básicos