Hisopo

El hisopo es una planta de origen europeo que alcanza unos 50 centímetros de altura.

La parte utilizada en fitoterapia son las flores, que varían su color entre el rosa y el violeta, dependiendo de la composición del suelo.

Tradicionalmente se aplicaba en uso externo para heridas y como antiséptico, pero existen otras plantas más efectivas para esos problemas.

Su punto fuerte, por otro lado, es el tratamiento de problemas respiratorios, sobre todo cuando existe mucosidad abundante.

Plantas medicinales para empezar bien el día

A nivel mundial, las bebidas de origen vegetal más consumidas son el té y el café.

Algunas personas tienen verdadera adicción, hasta el punto de que sin su café del desayuno “no funcionan”.

Esto es mayormente debido a la cafeína (teína en el caso del té), pero también porque el ser humano es un animal de costumbres.

Pero existe un mundo de plantas medicinales más allá de estas dos.

Puedes disfrutar con una infusión que te agrade y al mismo tiempo cuidarte.

Umckaloabo

El umckaloabo es una planta muy escasa que se da solamante en África, perteneciente a la familia de las geraniáceas.

Es una especie de geranio africano, aunque el parecido con el geranio común se limita a sus hojas.

Ha sido utilizada tradicionalmente por el pueblo zulú para tratar problemas respiratorios y digestivos.

Pimienta negra

La pimienta negra es el fruto de la planta del pimentero común, recogido a media maduración.

Es una planta trepadora originaria de la India, que fué introducida en Europa y de ahí al resto del mundo.

Es sin duda una especia de las más antiguas utilizada en la cocina.

Antes del uso de los conservantes, se usaba la pimienta negra para evitar la putrefacción de los alimentos, junto a otras especias.

Higuera

La higuera es un árbol originario de Asia, pero actualmente se puede encontrar en todos los continentes, ya que es muy apreciado por sus ricos frutos, los higos.

En España son muy apreciadas las brevas, que son igual que los higos pero de tamaño algo mayor.

Las producen algunas higueras que dan 2 cosechas al año: las brevas en primavera y los higos en otoño.

Moringa

Moringa es un árbol originario de la India, aunque en la actualidad se cultiva en varios países por su alto valor nutritivo y aprovechamiento.

De esta planta se utiliza todo. Sirve como alimento, forraje, para fabricar biocombustibles, leña, y obviamente como planta medicinal.

En zonas del mundo donde carecen de alimentos básicos, las hojas de moringa son de gran ayuda, ya que proveen de vitaminas A y C, proteínas, calcio y otros minerales, indispensables para mantener un buen estado físico.

Ricino

El ricino, conocido en algunos paises como higuerilla, es un arbusto que crece como “mala hierba” en los bordes de los caminos y terrenos baldíos.

Hasta no hace mucho tiempo, el aceite de ricino era tan popular como el aceite de hígado de bacalao.

No faltaba en las casas un frasco con ese aceite, que se daba a los niños cuando tenían empacho o estreñimiento agudo.

Brillo y reflejos naturales

Existe una alternativa a los productos comerciales para obtener un color natural.

Obviamente no se puede conseguir un azul o rojo chillón, pero sí oscurecer, aclarar o dar reflejos al cabello rubio, castaño o moreno.

Jabón casero ecológico

En esta ocasión vamos a preparar un jabón natural con aceite de oliva virgen extra ecológico, que servirá como base para otros jabones más elaborados y con propiedades cosméticas y medicinales.

Allá donde resulte más económico o de igual coste el aceite de aguacate, será preferible usar este, ya que es más nutritivo para la piel.

Chía

En la América precolombina, la chía era una de las plantas más importantes en la agricultura, junto al maíz y el frijol.

De ella se consumen las semillas, enteras o molidas, proporcionando un alimento de gran valor nutritivo.

Tiene el nivel de Omega 3 más alto que se conoce, por lo que es una alternativa saludable a los aceites de pescado.