Tila
Descripcion:
El arbol del tilo pertenece a la familia de las malvaceas. Tiene un buen volumen, alcanzando entre 20 y 40 m de altura, con fustes rectos de hasta un metro de diametro.
Es caducifolio, con hojas cordiformes, con el borde aserrado, de hasta 20 cm de ancho, de color verde oscuro en el haz y verde claro plateado en el enves, fuertemente aromaticas.
Las flores de este arbol, que desprenden un fuerte aroma, tienen forma de pequeños racimos amarillos con una bractea alargada. Estas son utilizadas en fitoterapia y es a lo que llamamos Tila.
Nombre cientifico:
Tilia platyphyllos Scop.
Composicion:
Fenol, flavonoides, aceite esencial, tanino.
Indicaciones:
Resfriado, fiebre, ansiedad, estres, nerviosismo.
Contraindicaciones:
No se conocen.
Modo de empleo:
Calentar 1/4 de litro de agua hasta que hierba y verter sobre 2 cucharaditas de tila y dejar en infusion 10 minutos. Tomar 2-3 tazas al dia.
Remedios naturales:
Tisana contra el estres
Plantas similares:
Melisa, Hierbaluisa, Pasiflora, Valeriana
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Al tilo, también se le atribuyen propiedades aperitivas, así que se usa en situaciones de nerviosismo o estrés, o si tienes algún tipo de trastorno alimenticio.
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