Brezo

El brezo es una planta nativa de Europa y el norte de África. Crece en terrenos pobres y soleados, donde llega a alcanzar el medio metro de altura. El néctar de sus flores da una miel de excelente calidad y sabor. Sus propiedades más importantes como planta medicinal, son diurética y astringente.

Zarzamora

La zarzamora es un arbusto de rápido crecimiento y que en ocasiones se considera una especie invasora. Es originaria de Europa y norte de África, aunque fue introducida en el continente americano y en Oceanía. La mora es su fruto, de sabor agridulce y color negro cuando está maduro.

Roble

El roble es un árbol ampliamente distribuido, que llega a alcanzar los 40 metros de altura. Pueden vivir varios cientos de años e incluso se encuentran ejemplares milenarios. Su fruto es la bellota, muy parecida a las de las encinas en forma y tamaño. En fitoterapia se utiliza la corteza en decocción.

Haritaki

El haritaki es una planta originaria de la India.

Es una de las plantas importantes en la medicina de ese país, el ayurveda.

Se utilizan tanto los frutos aun verdes como los ya secos, cada uno con sus propiedades.

En fitoterapia se recomiendan los verdes para el estreñimiento y las hemorroides, y los secos para cortar la diarrea.

Curar las aftas bucales con fitoterapia

Las aftas son un tipo de lesión que se producen en el interior de la cavidad bucal.

Aunque no se conocen muy bien su origen, se sospecha que aparecen con mayor frecuencia cuando el sistema inmunitario está debilitado.

Se presentan como una úlcera de color blanco amarillento con un círculo rojo alrededor.

Son muy molestas para quién las padece, llegando incluso a desanimar a algunas personas de ingerir alimentos, especialmente calientes.

Castaño

El castaño es un árbol nativo de Europa y Asia.

Se puede encontrar a día de hoy en todo el mundo debido a su cultivo.

Las castañas son un alimento muy nutritivo, especialmente ricas en almidón y potasio.

En fitoterapia se usan principalmente las hojas, por sus propiedad astringente.

Betónica

La betónica es una planta nativa de Europa, que apenas sobrepasa el medio metro de altura.

Sus flores son de un color entre rosado y violeta, y recuerdan a las de la salvia.

En la antigua Roma era muy apreciada, pues se creía que curaba decenas de enfermedades.

Actualmente en fitoterapia, su uso más importante es como astringente, por su alto contenido de taninos.

Uva de gato

La uva de gato es una planta suculenta originaria de la cuenca mediterránea y distribuida por casi toda Europa.

Su hábitat natural es en paredes, y rocas a media sombra.

En raras ocasiones supera los 25 centímetros de altura, extendiéndose más de forma horizontal formando un manto.

El interés por esta planta en fitoterapia viene por sus propiedades astringente y antiinflamatoria.

Cincoenrama

La cincoenrama es una planta nativa de Europa, que alcanza el metro de altura.

Su nombre hace referencia a que las hojas se distribuyen de 5 en 5, al final de cada ramita.

Crece en praderas y campos húmedos, pero necesita también un mínimo de sol.

Peonía

La peonía es una planta de origen europeo que crece hasta los 70 centímetros de altura.

Posee una llamativa flor color rojo unas veces y rosada o violeta en otros casos.

Se puede encontrar en zonas montañosas, en bosques y zonas con una cierta humedad.