Travalera

La travalera es una planta originaria del sur de Europa, abundante en la zona mediterránea. Es una planta rastrera, con flores de color violeta a rosado.
En fitoterapia se utiliza la planta al completo cuando está en flor. Sus principios amargos le otorgan propiedades colagogas y aperitivas, y se recomienda principalmente para casos de inapetencia.

Artemisa

La artemisa es una planta oriunda de Europa y Asia. Se encuentra en terrenos ricos en nutrientes, especialmente nitrogenados. Se usaba antiguamente para darle amargor a la cerveza, anterior a la introducción del lúpulo. Como planta medicinal, tiene propiedades aperitiva y antihelmíntica.

Escabiosa

La escabiosa es una planta oriunda de Europa y el norte de África.

Su tallo crece hasta alcanzar en ocasiones el metro de altura.

Las flores son pequeñas, de color violeta claro.

Precisamente las flores tienen utilidad en fitoterapia, y su cualidad principal es ayudar a expulsar la mucosidad abundante en bronquitis y otras enfermedades pulmonares.

Fumaria

La fumaria es una planta originaria de Europa.

Crece en huertos y terrenos secos. Llega a alcanzar el medio metro de altura.

El nombre “fumaria” proviene de humo, por su característico olor a quemado.

Trébol de agua

El trébol de agua se encuentra en zonas pantanosas de Europa y Norteamérica.

Su característica flor está compuesta de 5 pétalos de color blanco.

El nombre científico “trifoliata” hace referencia al número de sus hojas, que son tres.

Musgo de Irlanda

El musgo de Irlanda es una alga que se encuentra en las costas del océano atlántico en Europa y Norteamérica.

Es utilizado en la industria alimentaria y farmacéutica por su poder emulgente.

La carragenina, uno de los compuestos del musgo de Irlanda, absorbe gran cantidad de agua y puede añadirse a mermeladas y compotas caseras como espesante natural.

Galanga

La galanga es una planta de origen asiático, que alcanza los 50-100 centímetros de altura.

Su rizoma recuerda al del jengibre, con el que comparte además su efecto antiemético.

Es pues útil para contrarrestar los efectos secundarios de algunos medicamentos que provocan el vómito.

Así mismo previene mareos en viajes largos, tomando una infusión del rizoma o preparados con el principio activo.

Helenio

El helenio es una planta compuesta perenne común en muchos lugares de Gran Bretaña, y presente por todo el sur y el centro de Europa, así como en Asia hasta incluso en el Himalaya.

Es una hierba bastante rígida, cuyo tallo alcanza una altura de metro a metro y medio.

Sus hojas son largas y dentadas, pedunculadas las más bajas y rodeando el tallo las demás.

Sus flores son amarillas, de unos 5 cm de ancho, y tienen muchos pétalos largos, cada uno de ellos con tres muescas en su punta.

Tisana contra el estrés

En la sociedad actual, y especialmente en las grandes ciudades, llevamos un ritmo de vida tan ajetreado que todos, en mayor o menor medida, hemos padecido o padecemos de estrés, como consecuencia de alguna de estas causas, entre otras:

-Época de exámenes
-El tráfico en la ciudad
-Problemas laborales
-Desempleo
-Problemas personales y/o familiares
Etc.

Marrubio

El marrubio es una fanerogama de la familia de las Lamiaceae, nativa de Europa, norte de África y Asia.

Es una herbácea de hojas grisáceas, perenne, recordando en algo a menta en su apariencia, creciendo de 20-50 cm de altura.

Hojas de 2-5 cm con una densa superficie arrugada, y pilosa abajo.

Flores blancas, en grupos en la parte superior del tallo principal.

Como otros miembros de las Lamiaceae, tiene tallos cuadrados.