Lino

El lino es una planta herbácea de la familia de las lináceas.

Su tallo se utiliza para confeccionar tela y su semilla, llamada linaza, se utiliza para extraer harina y aceite.

Su fruto seco recibe el nombre de gárgola.

Es originario de la región de los rios Nilo, Éufrates y Tigris.

Su tallo hueco y cilíndrico crece recto hasta una altura de hasta 7 -12 dm; tiene hojas angostas y puntiagudas, de 2-4 cm × 3 mm dispuestas alternativamente en toda su longitud.

Las flores colocadas en el extremo de las ramas, presentan cinco pétalos de color azul claro.

El fruto es una cápsula casi redonda terminada en punta en la parte superior.

Se divide interiormente en diez cavidades en cada una de las cuales hay una semilla de color oscuro, brillante y de forma aplastada y larga.

Lino

El lino se recomienda contra el estreñimiento crónico, para proteger la flora intestinal beneficiosa y reducir el nivel de colesterol.

Nombre científico del lino

Linum usitatissimum L.

Nombres comunes

Linera, linaza.

Partes de la planta utilizadas

Semillas.

Composicion

Mucílago, fibra, ácido linoleico, ácido linolénico.

Acción farmacológica

Hipolipemiante, laxante, antiinflamatorio.

Indicaciones

Inflamación intestinal, estreñimiento, colon irritable, hipercolesteremia.

Contraindicaciones

No consumir lino en caso de padecer dolores abdominales.

Modo de empleo

Dejar toda la noche un vaso de agua al que se habrá añadido una cucharada de semillas de lino. Tomar en ayunas por la mañana, 15-20 minutos antes del desayuno.

Plantas similares

Malva, ajo, alcachofera, cáscara sagrada, llantén menor.

Remedios naturales

Artículos básicos