Lúpulo

El lúpulo es una de las tres especies del genero humulus. Oriunda de Europa, Asia occidental y Norteamérica.

Aunque frecuentemente se le considera trepadora, no posee zarcillos ni ningún otro apéndice para este propósito, sino robustos tallos provistos de rígidas vellosidades inclinadas hacia abajo de las que se sirve para trepar.

Es una herbácea perenne que puede alcanzar ocho metros de altura, con hojas palmato-lobuladas de 3 a 5 lóbulos dentados.

Las flores femeninas y masculinas surgen en plantas separadas, las primeras, de color verde claro, se reunen en amentos.

Son usadas como saborizante y agente estabilizador en la cerveza, las masculinas, amarillo verdosas, forman panículas. El fruto se denomina aquenio.

Lúpulo

El lúpulo es utilizado para trastornos de ansiedad, insomnio, estrés y como suavizante para el cabello.

Nombre científico del lúpulo

Humulus lupulus L.

Nombres comunes

Lupina, hombrecillo, cañamiza.

Partes de la planta utilizadas

Flores.

Composición

Aceite esencial, flavonoides, lupulona, humulona.

Acción farmacológica

Sedante, ansiolítico, relajante.

Indicaciones

Nerviosismo, ansiedad, insomnio.

Contraindicaciones

No consumir lúpulo durante el embarazo y el periodo de lactancia, y en caso de padecer dispepsia.

Modo de empleo

Calentar 1/4 de litro de agua hasta que hierva, añadir 2 cucharaditas de lupulo y dejar en infusion 15 minutos. Tomar 2 tazas al día, la segunda un poco antes de ir a dormir.

Plantas similares

Pasiflora, tila, melisa, valeriana, rooibos.

Remedios naturales

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