Moringa

Moringa es un árbol originario de la India, aunque en la actualidad se cultiva en varios países por su alto valor nutritivo y aprovechamiento.

De esta planta se utiliza todo. Sirve como alimento, forraje, para fabricar biocombustibles, leña, y obviamente como planta medicinal.

En zonas del mundo donde carecen de alimentos básicos, las hojas de moringa son de gran ayuda, ya que proveen de vitaminas A y C, proteínas, calcio y otros minerales, indispensables para mantener un buen estado físico.

En la medicina ayurvédica tiene multitud de aplicaciones, tanto por vía interna como externa.

El consumo regular de las hojas es además preventivo de gripes y resfriados.

Moringa

Las hojas de moringa tienen mayor cantidad de nutrientes que algunos alimentos de consumo diario.

Nombre científico de la moringa

Moringa oleifera.

Nombres comunes

Morango, reseda, árbol de las perlas, ángela.

Partes de la planta utilizadas

Hojas.

Composición

Proteínas, minerales, vitaminas, fitoestrógenos, pectina.

Acción farmacológica

Mineralizante, inmunoestimulante, reconstituyente.

Indicaciones

Avitaminosis, desnutrición, inmunodeficiencias, resfriado.

Contraindicaciones

No se conocen.

Modo de empleo

Se pueden consumir las hojas crudas o cocidas, aunque es preferible no cocinarlas para obtener todo su valor nutritivo.

Plantas similares

Escaramujo, alfalfa, equinácea.

Artículos básicos

7 plantas medicinales que mejoran la inmunidad.

Remedios naturales

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