Zarzamora

La zarzamora es un arbusto de rápido crecimiento y en ocasiones se considera una especie invasora.

Es originaria de Europa y norte de África, aunque fue introducida en el continente americano y en Oceanía.

La mora es su fruto, de sabor agridulce y color negro cuando está maduro.

Tiene una buena cantidad de vitamina C, y su sabor es delicioso.

Por otro lado, las hojas de la zarzamora tienen utilidad en fitoterapia, principalmente por su propiedad astringente.

Zarzamora

Aunque es más conocida por sus sabrosos frutos, las hojas de zarzamora están indicadas en casos de diarrea.

Nombre científico de la zarzamora

Rubus ulmifolius.

Nombres comunes

Bardal, zarza, bardo.

Partes de la planta utilizadas

Hojas.

Composición

Flavonoides, taninos, aceite esencial.

Acción farmacológica

Hipoglucemiante, astringente, antiinflamatorio.

Indicaciones

Diarrea, aftas bucales, hiperglucemia.

Contraindicaciones

No se conocen.

Advertencias

Por su alto contenido en taninos, puede causar molestias digestivas en personas sensibles.

Modo de empleo

Hervir una taza de agua y añadir una cucharadita de hojas de la planta.

Dejar en infusión durante 10 minutos. Tomar 2 a 3 tazas al día.

Plantas similares

Roble, olmo, sello de oro, cincoenrama, guar.

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